- Conseils de voyage
- Ayman Abd-AlKareem

Quel niveau de forme faut-il pour randonner ou faire du vélo en Jordanie ?
Vous n’avez pas besoin d’être un athlète pour randonner ou faire du vélo en Jordanie. Cela dépend du voyage : nos randonnées à la journée conviennent à toute personne qui marche régulièrement, nos séjours de randonnée nécessitent d’être à l’aise pour marcher 10 km ou plus par jour pendant une semaine, et nos treks de plusieurs jours et circuits à vélo exigent une bonne condition physique régulière. Si les montées vous inquiètent, un vélo électrique rend le cyclisme beaucoup plus facile.
Ci-dessous, nos voyages sont classés selon leur niveau d’exigence, en utilisant les distances et les durées de nos propres itinéraires.
Facile à modéré : randonnées à la journée et circuits culturels
Si vous marchez régulièrement chez vous, vous pouvez profiter de ces expériences :
- Jordan Trail : randonnée à Umm Qais et déjeuner avec une famille locale : 8 km, 3 à 4 heures
- Baignade et randonnée dans le Wadi Hidan : 5 km, 3 à 4 heures de marche et de nage à travers un canyon
- Visite de la ville d’As-Salt et Jerash, Ajloun et déjeuner avec une famille locale : marche à un rythme tranquille autour de sites historiques
- Experience Jordan Tour (8 jours) : marche facile et visites touristiques, notamment Petra, le Wadi Rum et la Mer Morte.
Petra elle-même implique beaucoup de marche sur un terrain accidenté, il est donc important d’avoir des chaussures confortables lors de tout voyage.

Modéré à légèrement au-dessus : séjours de randonnée
- Aventure de Randonnée en Jordanie (8 jours) : classée légèrement au-dessus de modéré. Vous devez être à l’aise pour marcher 10 km ou plus par jour pendant une semaine, sur un terrain varié avec des montées et des descentes raides mais courtes. Le guide adopte un rythme qui convient à l’ensemble du groupe.
Bonne condition physique : treks de plusieurs jours
- Trek de Dana à Petra (9 jours) : cinq jours de trek consécutifs, 14 à 17 km et plus par jour, 5 à 7 heures de marche, sur un terrain ferme mêlé de pierres et de graviers. Vous devez être raisonnablement en forme pour en profiter. Vos bagages sont transportés pour vous, et un guide local accompagné d’un âne vous assiste pendant les premiers jours.
- Trek de Petra au Wadi Rum (6 jours) : une section désertique isolée du Jordan Trail pour les marcheurs expérimentés.

Vélo : de modéré à exigeant, ou plus facile en vélo électrique
- Pédaler en Jordanie (8 jours) : classé légèrement au-dessus de modéré. Vous devez être à l’aise pour parcourir environ 50 km par jour pendant plusieurs jours consécutifs ; la journée la plus difficile grimpe d’environ 1 000 m sur 50 km. Le groupe roule en moyenne à environ 9 km/h, pauses comprises.
- Aventure Active en Jordanie (8 jours) : un voyage exigeant combinant randonnée et vélo avec deux étapes d’environ 50 km sur pistes en terre, plus des randonnées modérées avec un peu d’escalade facile.
- En vélo électrique, les mêmes itinéraires deviennent beaucoup plus faciles. Voir Le vélo électrique en Jordanie.

Comment se préparer
- Pour la randonnée : dans les semaines précédant votre voyage, marchez plusieurs jours de suite et incluez des collines, en augmentant progressivement jusqu’à la distance quotidienne de votre circuit.
- Pour le vélo : roulez plusieurs jours de suite, en augmentant progressivement les distances quotidiennes et en incluant des montées.
- Chaussures : des chaussures de randonnée légères conviennent le mieux à la plupart de nos randonnées. Les bâtons sont facultatifs mais utiles sur terrain meuble et raide.
- Chaleur : la plupart des sentiers offrent peu d’ombre, pensez à apporter un chapeau, une protection solaire et une gourde réutilisable.
Questions fréquemment posées
La randonnée en Jordanie est-elle difficile ?
Cela va de randonnées faciles de 3 heures à des treks de cinq jours de 14 à 17 km par jour. Choisissez le voyage qui correspond à votre niveau de marche actuel.
Puis-je faire de la randonnée à Petra si je ne suis pas très en forme ?
Oui, vous pouvez tout à fait découvrir Petra même si vous n’êtes pas très en forme. Le parc archéologique s’étend sur un terrain vaste et accidenté, mais ses sites emblématiques sont étonnamment accessibles. Vous n’avez pas besoin de gravir des montagnes pour voir les plus beaux endroits : choisissez soigneusement votre itinéraire, adaptez votre rythme et prévoyez beaucoup de marche sur un sol majoritairement plat. Vous pouvez également prendre une voiturette de golf depuis le centre des visiteurs, dans un sens ou dans les deux, pour parcourir le sentier principal.
Je ne sais pas quel voyage me convient. Pouvez-vous m’aider ?
Oui. Contactez-nous avant de réserver et indiquez-nous votre niveau d’activité. Nous pouvons également adapter un circuit privé à votre rythme.